الخميرة و البقوليات تقاوم أعراض الربو الشعبى

قال الدكتور محمد صلاح على، مدرس الأمراض الباطنية بكلية الطب بجامعة الأزهر ، إن الإصابة بحساسية الصدر يعرفها الكثيرون بـ" الربو الشعبى " ، وهو عبارة  عن  التهاب مزمن فى المجارى التنفسية ، ويعرف من خلال بعض الأعراض مثل السعال، ضيق الصدر، قصور النفس مصحوبا بصوت صفير.
وأضاف أن هناك الكثير من المثيرات التى تزيد من متاعب هذه الإصابة مثل استنشاق الدهانات والعوازل الكهربائية ،  كما تزداد الإصابة فى مواسم زيادة حبوب اللقاح فى الجو ، وأيضا الحالة النفسية السيئة للشخص المصاب.

وأوضح مدرس الأمراض الباطنية أن من أهم سبل الوقاية من الإصابة بهذا المرض يكون من خلال البعد عن المثيرات الصدرية بكافة أنواعها مثل الروائح ، الأتربة ، بعض الأطعمة ، البعد عن التوتر ، مع ضرورة الاهتمام بتناول فيتامين بـ6 المقاوم لحدوث نوبة ضيق التنفس والذى يتواجد فى كثير من الأطعمة مثل  الحبوب ، البقول ، الخميرة ، البطاطا ، البطاطس وجميع الخضروات ذات اللون الأخضر.
وتابع "يمكن للمصاب عند إحساسه بضيق التنفس وقبل بدء شعوره بالنوبة  أن يقوم بتقشير فص ثوم ويقطعه إلى أجزاء ويضاف إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل ويقوم ببلعها مباشرة  ، كما  أن تناول عصير الجزر مع الزنجبيل  صباحا ، أو تقطيع بصلة الى شرائح صغيرة ومزجها مع كمية كافية من عسل النحل  وتناول ملعقة كل 3 ساعات يفيد فى الحد من أعراض الإصابة.