البيض والمقليات أطعمة ممنوعة لمرضى المرارة

قال الدكتور على عبد العظيم استشارى الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي، إن الأشخاص المصابون بالمرارة يحظر عليهم تناول البيض والأطعمة المقلية والمكسرات والتسالى سواء لب أو فول سودانى، حيث أن هذا النوع من الأطعمة يؤدى إلى انتفاخ البطن وعسر الهضم، و يشعر المريض بمغص مرارى بسبب الانقباضات الشديدة والمستمرة .

ونصح عبد العظيم - في تصريح خاص لـ"إضاءة"- المرضى المصابون بارتجاع المريء بالامتناع عن التدخين، وعن تناول الوجبات الدسمة و الحريفة، مع الاهتمام بالإفطار على عصير حمضى، وتأخير النوم لفترة بعد تناول وجبة السحور مع رفع  الرأس عن مستوى الجسم عند النوم  لمنع حدوث ارتجاع أي طعام إلى الفم.

وأضاف: أن كثير من الناس يشكون من عسر الهضم في شهر رمضان ، لذلك يجب تناول الطعام بكميات مناسبة بدون تفريط ، إلى جانب الإقلال من تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والمكسرات الذى تسبب فى إجهاد المعدة والأمعاء أثناء عملية هضمها ، ومن المفضل أن يبدأ الصائم إفطاره بتناول شراب دافئ وطعام خفيف لتنبيه المعدة والغدد الهاضمة ، ويقوم لأداء صلاة المغرب التى يستكمل بعدها وجبة إفطاره.