أفادت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين في جامعة تورنتو الكندية، بأن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لديهم نقص في عنصر الزنك فى الدم، الذي له تأثير على وظائف المخ.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا العنصر متوفر في الكاكاو وفواكه البحر والعدس، لذلك تنصح الدراسة بكثرة تناولها في حالة نقص هذا العنصر.
تعليقات
إرسال تعليق