عصير الجرجير بالليمون

أصبحت فوائد المشروبات الخضراء معروفة هذه بالأيام بفوائدها بتنظيف الجسم وتخليصه من السموم، وإحدى هذه العصائر عصير الجرجير والليمون المفيد،ونقدم لكم وصفته السهلة فى السطور التالية:

 المقادير: 

- 3 باقات من الجرجير منظفة ومنزوع السيقان

 

- عصير ليمونة كبيرة 

 

- تفاحتان خضراوتان معصورتان

 

طريقة التحضير: 

- نخلط جميع المقادير في خلاط ثم نضيف لها الثلج المكسر.

 

- نزين الكوب بشرائح الليمون ونقدمه